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冬天來了，家長們是不是更加擔(dān)心寶寶的健康了呢，特別是寶寶上幼兒園的家長們，時(shí)時(shí)刻刻都在關(guān)心著幼兒的衣食冷暖，在這里為家長們分享一些幼兒保健知識(shí)，希望對(duì)您有用!
保護(hù)皮膚。冬天寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，這時(shí)要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)擦點(diǎn)護(hù)膚霜。
堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)。有些父母生怕幼兒凍著，天氣一轉(zhuǎn)涼，就不讓幼兒出屋，幼兒呼吸道長期不能接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，很易患病。所以，應(yīng)該堅(jiān)持讓幼兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓幼兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高幼兒的體質(zhì)。
定時(shí)通風(fēng)。冬天對(duì)人體的適宜溫度是18℃-24℃，如高于24攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。加上如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲幼兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，或在空調(diào)旁邊放一盆清水。
（通訊員 王樂樂）
